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冀时新闻50岁后常腰酸、身高变矮、悄悄驼背？别不当回事！这可能是骨质疏松在预警，被称为“沉默的骨骼杀手”。50+养生，防骨松是重中之重！如何科学补钙？维生素D怎么补才有效？哪些运动能强骨？日常饮食有哪些护骨禁忌？5月14日16:00《燕赵名医堂》特邀河北医科大学第三医院内分泌科主任医师 李玉坤教授，科普:腰酸、变矮、驼背？50以后养生重在防骨松。
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