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王缓

张家口市万全区中医院 心血管科

冠心病为心血管疾病，可严重危害患者的健康。中医治疗和调养在冠心病防控中具有独特优势，通过调整体质、平衡阴阳，可以有效改善症状，延缓病情进展以及预防疾病发生。接下来，我们将为您介绍五招防控冠心病的中医方法，希望对您有所帮助。

正确认识冠心病

在中医理论中，冠心病通常归属于“胸痹”范畴，属于“痰瘀壅滞、心阳不振”等病机类别。冠心病患者日常最主要的症状就是胸痛、胸闷，即胸骨后侧存在压迫性疼痛，还会出现胸闷、无法喘气的情况。而胸骨后疼痛有可能向背部、左上臂、脖子下巴等部位蔓延。另外，一些患者还会出现心律不齐、心跳加速、大汗淋漓、耳鸣头晕频繁发作的情况。当管腔狭窄＞50%时，将会导致心肌缺血，引发心绞痛，若完全堵塞，则直接导致心肌梗死。需要注意的是，并非所有的冠心病患者都会出现上述症状，若您在日常生活中感到不适，建议尽快前往医院接受诊治。

中医防治冠心病的五种方法

1、正确服药是重点

冠心病治疗时应以消炎、溶栓、抗凝和调脂为主。中医治疗疾病讲究辨证论治，每种药物的药效都有一定针对性，患者病情不同，药量也会有所不同。因此，正确选择中成药。很多冠心病患者缺乏专业的中医辨证治疗，因此他们可能会自行选择一些其他冠心病患者认为有效的中成药。然而，这种做法存在一些问题。一方面，患者没有将药物与自身的病情联系起来，将无法实现个性化的治疗效果。另一方面，自行选择中成药可能会导致用药剂量和频率不当，不仅无法达到预期的效果，甚至会加重病情。在当前临床实践中，冠心病经中成药治疗确实能取得突出效果，这类药物特点较多，如副作用少、服用方便等。

2、情志干预是关键

人道七情与五脏关系密切，五脏精华产生了情绪，而情绪活动也是以人的气血、精气为基础的。因此，情志干预的开展尤为必要。情志不畅，情绪压抑、易怒等不良情绪会导致心血管系统紊乱、血压升高，加重冠心病症状。因此，积极面对生活中的压力，保持乐观的心态，学会放松和调节情绪是情志干预中至关重要的内容。通过心理疏导、情感支持等方式帮助患者减轻心理压力，有助于改善心血管系统功能，提高治疗效果。

3、运动锻炼不可少

中医认可运动养生的作用，着重于整合呼吸、意念和运动，以达到促进健康的目标。《黄帝内经》中将人体视为阴阳相互对立而又统一的关系。在冠心病治疗过程中，通过渐进递增的适度运动，由简单开始，逐渐向复杂过渡，结合个体身体状况进行定制化锻炼，有助于缓解患者的病情。中医认为这种方法有助于平衡人体的阴阳关系，促进气血畅通，提升整体身体素质。

4、针对性按摩要做好

穴位按摩是一种能够缓解疲劳、促进放松、有益于改善病情的方法。在日常干预中，对冠心病患者进行适当的按摩是非常有益的。按摩时，可以让患者保持仰卧位，重点按摩内关、神门、三阴交等穴位，通过渐进加大的按摩力度，帮助患者实现身心放松，促进病情好转和康复。此外，定期在心前区进行轻拍也是一种有效的按摩方式，可以缓解胸闷症状。拍打时，需根据患者的身体状况选择合适的力度，并结合腹式呼吸，以促进血液循环。

5、日常饮食要关注

中医强调“药食同源”，认为人体上下相通，脾胃功能受损会导致消化不良，从而引发胸膈之气，使气机瘀滞，最终导致胸闷。因此，在日常生活中，冠心病患者应注重饮食调理。建议冠心病患者选择易于消化的食物，如动物瘦肉、面包、馒头等，搭配三餐食用，并遵循适量进食的原则。过度饱食会加重消化系统负担，导致胸闷、胸痛等症状的出现。