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武艳芳

三河市中医医院

眩晕，一种常见的临床症状，常常表现为头晕眼花、视物旋转，严重时甚至伴有恶心、呕吐、出汗等症状。对于许多眩晕患者来说，这种不适感仿佛让整个世界都在旋转，让人无法稳定站立。在中医看来，眩晕并非简单的病理现象，而是身体内部阴阳失衡、气血不和的外在表现。那么，中医是如何帮助我们稳住这个“旋转的世界”的呢？

中医认为，眩晕的发生与多种因素有关，包括肝肾不足、气血亏虚、痰浊中阻、风火内扰等。这些因素导致了清窍失养、脑失所养，从而引发眩晕。因此，中医治疗眩晕的方法也是多种多样的，旨在通过调理身体内部环境，恢复阴阳平衡，达到治疗眩晕的目的。

中药治疗

中药治疗是中医治疗眩晕的重要手段之一。根据患者的具体病情，中医会开出个性化的中药方剂。通过中药的调理，可以逐渐改善身体的内部环境，从而缓解眩晕症状。

1、对于肝肾不足引起的眩晕，可以使用补益肝肾、填精益髓的中药，这类药物能够滋养肝肾，增强其功能，从而改善眩晕症状。例如，常见的中药材如枸杞、淫羊藿、熟地黄等，都有补益肝肾的作用。

2、对于气血亏虚引起的眩晕，则可以使用益气养血、健脾养心的中药。这类药物能够补充体内的气血，增强身体的抵抗力，从而缓解眩晕。常用的中药材如黄芪、当归、党参等，都有良好的益气养血效果。

3、对于痰浊中阻引起的眩晕，中医会采用化痰祛湿、通窍活络的中药。这类药物能够清除体内的痰湿，恢复气血的正常运行，从而改善眩晕。

4、对于风火内扰引起的眩晕，中医会采用平肝熄风、清热降火的中药。这类药物能够平息体内的风火，恢复清窍的宁静，从而缓解眩晕。

针灸治疗

针灸是中医的又一特色疗法，对于眩晕的治疗同样具有显著效果。针灸通过刺激人体特定的穴位，可以调和气血、疏通经络、平衡阴阳。对于眩晕患者，针灸治疗通常选取头部的风池、百会等穴位，以及手部的合谷、内关等穴位。通过针灸的刺激，可以改善脑部的血液循环，缓解眩晕症状。

推拿按摩

推拿按摩也是中医治疗眩晕的常用方法。通过专业的推拿手法和按摩技巧，可以舒筋活血、通经活络，缓解眩晕带来的不适感。常用的推拿按摩手法包括揉捏颈部肌肉、按压太阳穴等。这些手法简单易学，患者可以在家中自行操作，作为辅助治疗方法。

饮食调养

中医强调“药食同源”，认为饮食调养对于眩晕的治疗同样重要。患者应根据自己的体质和病情，选择适宜的食物进行调养。例如，肝肾不足的患者可以多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物；气血亏虚的患者则可以多吃红枣、桂圆等补气养血的食物。同时，避免过度食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。

生活方式调整

除了药物治疗和物理疗法外，中医还强调生活方式的调整对于眩晕的治疗至关重要。患者应保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大；适当进行体育锻炼，增强体质和免疫力。这些生活方式的调整不仅有助于缓解眩晕症状，还能提高患者的生活质量。

总之，中医治疗眩晕的方法多种多样，旨在通过调理身体内部环境、恢复阴阳平衡来达到治疗目的。然而，需要注意的是，眩晕可能由多种疾病引起，如高血压、颈椎病、耳石症等。因此，在出现眩晕症状时，应及时就医检查，明确病因后再进行针对性地治疗。同时，患者也应积极配合医生的治疗建议，调整生活方式和饮食习惯，共同应对眩晕这一难题。

在中医的智慧指导下，我们可以更加深入地了解眩晕的成因和治疗方法。通过综合运用中药治疗、针灸治疗、推拿按摩、饮食调养和生活方式调整等多种手段，我们可以逐渐稳住这个“旋转的世界”，让眩晕不再成为我们生活的困扰。