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许伟华
保定市唐县大洋中心卫生院

基层护理在健康领域扮演重要角色，对健康问题有深入了解。它能提高人们的健康意识和健康行为，促进健康。世卫组织致力于推动基层护理发展，落实健康促进。但要有效提升健康意识和行为，需了解健康管理、社会环境和个人生活习惯。面临的困难包括资源配置、政策执行、教育培训和技术开发。基层护理目标是服务社区、提高健康认识、培养良好习惯与行为。

基层护理的重要性

基层护理作为公共卫生的一部分，在保障人们健康方面发挥着举足轻重的作用。其表现在三个方面：对疾病的预防、早期发现、及时治疗，以及在患病后的康复过程中的健康指导。基层护理注重以人为本，强调一切以患者的需求为中心，强调健康的维护和疾病的预防。

和医院相比，基层护理具有近、便、省的特点，能对公众提供全面、连续的健康服务。这种廉价、灵活而及时性的关键服务，能让更大部分民众，特别是偏远地区、经济不发达地区的老人、孩子们享受到专业的健康指导，从而提高公众健康水平。

再者，基层护理的工作人员常年与社区居民建立良好的互信关系，使得居民更愿意接受他们的健康教育和行为指导。这不仅有利于正确的健康观念的传播与接受，也让健康行为的建立与落实变得更为得心应手。

而从经济角度来说，这种模式也相对更为节省医疗资源，减轻医疗机构的压力。通过预防为主的方针，能够将大量可能加重的疾病症状或者疾病预防在未发，对于缓解高医疗成本有着重大的意义。

基层护理是健康意识和健康行为提升的有效途径，也是提高全民健康水平，推动全面建设健康中国的重要支撑。

健康意识的构建

健康意识的构建是基层护理在公众健康提升中的重要一环。为了有效地提高人们的健康意识，基层护理工作人员的重要任务之一是教育和引导。教育的目标是让公众了解健康的重要性，启导的目的是让他们建立和维持健康的行为习惯。

健康教育应以清晰易懂的语言传递出正确的健康知识，并与生活实际相结合，使公众能够理解身体机能的工作方式，了解健康与疾病的关系，和疾病预防控制的方法。教育内容应涵盖营养、运动、个人卫生、睡眠质量等诸多方面，以使得公众拥有全面的健康知识。

除了教育，还必须进行有效的启导。在掌握了健康知识后，公众是否能将其转化为行动，取决于他们的健康观念。需要通过案例演示、经验分享等方式，向公众展示保持健康行为的价值，让他们从自我需求出发，主动、自觉地执行健康行动。

构建健康意识的过程需要时间，需要基层护理工作人员耐心而持久的引导。通过健康意识的提升，公众的生活习惯随之改变，健康行为将渐渐被普及并成为常态，这便是基层护理在构建健康意识上的责任与价值。

健康信念的动力

构建健康信念是推动健康行为的重要动力。健康信念模型是解释和预测健康行为的有效工具，其中包含了个体对疾病威胁的认知、个体对健康行为效果的评价以及个体信心实施健康行为的程度。

信念的动力在于它可以影响人们的行动。当个体认识到疾病的威胁时，变得更加关注自己的身体状况，并具备积极防御疾病的动力。例如，当个体了解到吸烟会导致肺癌，就会积极寻找方法戒烟，减少罹患肺癌的风险。

行为效果的评价也起着关键的作用。让个体意识到健康行为带来的效果远大于其投入的努力，加强了他们改变和维持健康行为的决心。这可通过避免某种疾病或者提升生活质量等方式显现。

而个体的自我效能感，也就是对自身实施健康行为的信心程度，与健康行为的持续性有着紧密的关联。足够的自我效能感能帮助个体克服改变行为时所遇到的困难，使其积极投身于健康行为的实施。

通过基层护理，提供专业而贴心的健康宣教、健康咨询以及健康技能培训，可以帮助个体构建正确的健康信念，并提高其对健康的积极态度和贡献，使健康行为成为他们日常生活的一部分。借助这种健康信念的动力，人们会更懂得珍惜自己的生命，主动提升健康水平，为构建健康社会作出积极的贡献。

健康是生活的基石，基层护理是推进健康意识和健康行为正向发展的重要助力。通过构建健康意识，人们可以理解疾病的危害和预防的重要性，激发内心的健康信念。