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2021年，河北省药学会在省药监局、省民政厅、省科协、省卫健委、省医保局的领导下，在广大会员的支持下，圆满完成了全年的各项工作，共计组织了85场次的学术活动，紧紧围绕为会员服务，积极当好联系政府、企业的桥梁纽带和参谋助手，激发全省医药工作者的积极性等方面开展了各项工作，尤其是在建党一百周年之际以联合支部的名义组织了丰富多彩的党建活动。

影响广泛 

学会2021年学术年会逾14万人次线上观看

12月24—25日，河北省药学会第八届四次理事会暨2021年学术年会在省会石家庄召开。河北省科学技术协会副主席蒋栋，河北省社会组织管理局副局长刘远，河北省药学会理事长、书记刘骁悍，河北省委省政府决策咨询委员会委员兼农业农村组副组长董经纬，原河北省人民政府秘书长李靖，原河北省公共资源厅厅长张建军，河北省医科大学药学院原院长曹德英，国药集团副总裁、国药乐仁堂医药有限公司董事长、乐仁堂集团董事长许双军，河北省药品监督管理局原注册处处长王连水，石家庄市医疗保障局副局长李利佳，河北省药学会副书记智建国、秘书长刘萌，学会副理事长、专委会主委等线下参会。

紧跟政策动向 

积极开展党建活动

学会党支部组织党员利用生活会、党小组会、参访学习等形式，认真学习贯彻落实习近平总书记系列重要讲话精神和党的十九大精神，围绕解放思想、创新基层党组织建设，坚持三会一课制度，从理论学习、组织建设、制度落实方面积极开展党建工作，加强管理、提高党员素质，发挥党员的模范带头作用。

利用学会资源 

打造亮点工作，推动品牌建设

河北省药学会于2021年5月份启动了“及县计划”项目，计划利用两年时间，以地市为单位，搭建起全省11个地市180余个县域基层医疗机构药学组织的网络建设，开展网格化、点对点的基层服务，助力实现全省药学服务水平同质化。目前已完成石家庄站的启动，获得17个县级医疗机构药学负责人的大力支持和广泛好评。

以三级医院药学专家为带头人，河北医科大学教学医院（如河北医科大学第二医院、第三医院、第四医院，河北省人民医院等）以及部分地市级的龙头医院作为带教基地，展开各项“一对一式帮扶”教学活动，进行更深入更系统的基层药学人员培训。2021年已完成九个市的启动会，尤其张家口、保定、唐山三个地市的帮扶活动举办的如火如荼，县级医疗机构的药师专业能力和水平得到明显提高。

2021年5月，河北省药学会联合国际药学联合会，以线上线下结合的方式组织召开寰球视野·药事冀云圆桌高峰研讨会“抗肿瘤药的合理应用”，国内外专家围绕主题进行了热烈讨论，参会人员达3000余人次。

2021年6月，由河北省药学会和河北省药物与卫生技术综合评估学会联合主办第四届雄安药物经济学高峰论坛暨河北省卫生技术评估年会在雄安新区召开。本届雄安药物经济学高峰论坛紧密联系当前国家药品价格谈判、药品集中带量采购和DRGS付费等新医改政策背景，贴合广大医师药师实际工作需求，围绕药物经济学的前沿方向及热点领域展开深入学术交流，来自国内外药物经济学领域的专家学者热烈发言，呈现了一场精彩的学术盛宴。来自省内外医疗机构的医药专家近300人现场参会，线上参会人数达8000人次。

2021年，河北省药学会先后举办5场次临床专家药学专家系列研讨会，累计在线观看学习近万人。

各专委会有序规范开展学术年会，学术成果显著

2021年度，河北省药学会内分泌代谢药学专委会、非公立医疗机构药学专委会、妇产科药学专委会等25个专委会均成功召开了专委会学术年会，线上线下参加人数达20多万。

联合战疫、众志成城 

河北省药学会在行动

2021年1月和11月，石家庄出现了本土病例疫情，学会积极组织了多场次物资捐赠，为省内医疗机构捐赠了中药、隔离衣、医用口罩、消毒液等物资，解了一线医务人员的燃眉之急。

学会助力“院长说科普”公益宣传片多渠道公开展播反响热烈

河北省药监局联合省药学会，聘请10位省市级三甲医院的院长作为科普宣讲专家，录制了“院长说科普”公益宣传片。科普片在河北卫视进行了三轮播放，河北省累计收视人群达1200万次+，全国收视触达人口2亿人次+。石家庄市区地铁、户外大屏、楼宇电梯等公共媒体也进行了公开展映，受到社会大众的广泛赞誉。

组织名医大家，宣讲健康理念

河北省药学会邀请了河北医科大学中西结合专业博士生导师——92岁的李恩教授和河北省中医院教授、第三届国医大师李佃贵教授，相继录制拍摄了系列健康科普宣传片，内容涉及老年人养生、中医药疗法等公众关心的科普知识。

开展评优评选，为广大会员提供展示自我风采的舞台

2021年，河北省药学会积极开展评优评先的项目，包括有科研课题、经典案例大赛等，不仅激发了医药科技工作者工作热情，而且还通过评优比赛的方式促进专业知识的精进。

2021年10月，河北省药学会联合河北省呼吸与健康学会、石家庄市不良反应中心、省胸科医院共同举办了“第一届河北省药源性疾病典型案例演讲比赛”。经过激烈的角逐，最终产生了一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，最佳组织奖2名。其中河北省中医院尚伟定、河北省胸科医院曹亚青2位药师分别获得一等奖；秦皇岛市第一医院、承德市中心医院2家医院获得最佳组织奖。

加强与政府部门沟通，当好政府、企业的桥梁纽带

2021年9月，河北省药品临床综合评价工作团队方案专家研讨会在省会石家庄召开，学会组织省内10余家重点三甲医院、科研院所开展了关于河北省药品临床综合评价工作团队方案专家研讨会。集中就药品临床综合评价中所面临的问题、研究方法进行了研讨，同时还邀请了中南大学湘雅三医院药学部主任左笑丛的进行了经验分享，药政处龚拥军处长出席会议，并表示本次研讨会各位专家独到的思考和建议提供了很多思路，省卫健委特别感谢学会的贡献。

受河北省中医药发展中心委托，2021年10月，河北省中医药发展中心联合省药学会共同开展“2022年北京冬奥会中药展区招募30种优质中成药”项目，入选品种届时将在2022年北京冬奥会和冬残奥会期间进行为期两个月展示，助力优质中医药产品走出国门。学会经过组织专家评审在全国范围内共计招募确定了44个优势品种，吸纳了北京同仁堂、太极集团、天士力、神威药业、以岭药业等大型的中药企业参与。

2021年11月16日，河北省药学会在省会石家庄组织召开了“建设河北自贸区（正定）区域细胞制备中心组织样本库和细胞治疗临床转化应用中心项目”专家论证会。邀请了省内外细胞治疗领域领先的专家学者同政府相关部门、医疗机构、研发企业、投资方等，就干细胞技术研究、细胞治疗技术及临床转化应用等进行深入研讨并提出论证意见。专家认为：该项目具备技术先进性、可行性及成熟度，利国于民，可在河北自贸试验区正定片区落地实施。

健康过年，从“吃”开始！

春节马上就要来临了，在欢度佳节的日子里，健康也不能忘哦！我们请河北省药学会科普专家——河北医科大学第二医院附属阜平县医院副院长刘焕龙教授、河北省中医院药学部主任程杰教授一起来跟您聊聊过年应该注意什么。

过年扫除沐浴有讲究

过年前后，人体阳气减弱，体表卫气亏缺，且在室内温度条件下腠理舒张。此时体表卫生不好，病邪容易进入人体。因此，小年前后的除尘，实际上就是减少病邪的存在，此时的重点是清洗被褥、枕巾、内衣，能减少病邪的存在，给体表卫气减轻负担，所以值得大力提倡。

而沐浴需要注意什么？在这给大家提几点养生建议：

水温不可过高

首先，水温不可过高，如果喜欢烫一点的水温，也不宜超过40℃。温水浴能扩张皮肤血管，促进血液循环，增强新陈代谢，对神经痛、风湿性关节炎等有一定疗效。还可利用淋浴头将喷水位置对准颈部、腰部、腹部等，形成一种类似按摩的功效，对相应穴位进行适度刺激，有一定保健功效。

掌握沐浴时机

其次就是注意饭前半小时洗澡，洗澡时用热水刺激胃部，有利于增进食欲。洗澡时间不宜太长，防止低血糖情况发生。

饮水需注意

最后就是洗澡后不要立刻大量喝水，建议先休息5—10分钟，等体温和心跳恢复正常后，再小口多次地喝温开水。

每逢过年胖三斤？健康饮食要注意！

注意安全饮食

现在生活物资丰富，年前都会准备大量的蔬菜、肉类、水果，在加工前一定要注意新鲜度；冰箱里存放的食物取出后要加热后食用，加工过程中器皿、菜板、抹布不要混在一起；存放剩余的食物，不要置于铝制的盛物或锅内，避免因铝化合物中毒。

注意节制饮食

春节期间亲朋好友串门、拜年，愉快的氛围加上主人家的热情，往往一吃就不可收拾，不规律和过度暴食暴饮都会造成肠胃的不适，甚至是消化系统的疾病，小到消化不良、胃反酸，大到急性胰腺炎危及生命。面对美食，一定要控制自己饮食，做到按时三餐进食，每餐进食八分饱即可，不要遇到美食就停不下来！

注意饮食清淡

春节饮食最不缺的就是“大鱼大肉”，过度充分的肉类摄入会提供大量蛋白质，会加重胆囊、胰腺等消化器官的负担，容易诱发胆囊炎、胰腺炎；而且过多的油脂摄入会使肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发病率升高。因此，建议春节菜肴的制作比平时清淡些，避免油脂的过度摄入，减少脂肪的堆积。

注意多吃蔬菜

节日的餐桌菜肴丰盛，然而吃多了鱼肉荤腥，人们就会感觉疲劳倦怠、胃肠胀气，这时应该多吃些新鲜蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，还可缓解油腻，维持肠胃正常蠕动，预防便秘，维持人体新陈代谢的需要。

注意多吃水果

节日饮食杂乱，各种食物混着吃更容易引起上火、便秘，多吃些水果，既能清热解毒、润肠通胃，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。需要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应该分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。

注意饮酒适量

过量的酒精会造成大脑、肝脏、神经系统和消化系统的损伤，节假日也必须注意饮酒适量，避免醉酒、酗酒后伤人、伤己，破坏春节和谐的气氛。

注意少吃瓜子

过年，怎么能少的了瓜子，原味瓜子、五香瓜子、炒酱油瓜子、西瓜子……其中热量和盐分都较高，会引起严重上火，建议以南瓜子代替，有益健康，降低血压。

温馨提示

1.不必要赶在过年这几天大摆满汉全席。不忘合理营养、平衡膳食的概念；尽量不做大盘菜；控制油腻煎炸；注重荤素搭配，粗细搭配；多吃维生素丰富的蔬菜水果，用老陈醋做酸甜口味的菜肴较好。

2.患有疾病的各种人群，切忌贪口，以免诱发旧病，无大病者也不要暴饮暴食，以免造成疾病。

3.糖尿病患者忌油腻和含糖分高的食物。

4.肥胖者忌油腻和海鲜，要求低盐的食物。

5.举杯同庆可增添节日气氛，但不要豪饮至醉。过量饮酒则会加重肝脏的解酒负担，还会诱发急性心脑血管疾病。高血压患者忌油腻和酗酒，忌突然起身和情绪激动。

6.如果生病吃药了，里面有头孢类、甲硝唑类、呋喃唑酮这类的药，一定不能喝酒。吃了这些药喝酒会发生双硫仑样反应，心跳抑制，呼吸困难、猝死风险。

除了饮食之外，家庭小药箱在过年期间还需要备上预防感冒类的药品莲花清瘟胶囊、清开灵颗粒等，消化类的药品保和丸、健胃消食片等，尤其是原本就有胃疼，胀满，痞闷，纳呆，嗳气，烧心等症状的朋友，在过节期间可以备上摩罗丹大蜜丸和小蜜丸，“胃”美食诱惑做好准备！