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夏季高发急诊预警:中暑、溺水与食物中毒的院前自救法则

发布时间:2025-12-22 15:08:50

吴大文

平泉市医院

 

 

夏季高发急诊类型概述

夏季高温环境下,人体散热机制易受挑战,中暑、溺水与食物中毒成为三大高发急诊类型。据临床数据,当环境温度超过32℃、湿度大于60%时,中暑风险显著增加;而开放性水域活动频繁及食物易腐败的特性,使得溺水与食物中毒事件同步攀升。这三类急症具有发病急、进展快的特点,若处理不当可能引发多器官功能障碍,甚至危及生命。

 

中暑的症状识别与自救方法

症状分级识别

先兆中暑:出现口渴、头晕、注意力涣散等症状,体温≤38℃

轻症中暑:面色潮红或苍白,皮肤灼热或湿冷,体温升至38-40℃

重症中暑:分为热痉挛(肌肉对称性抽搐)、热衰竭(血压下降、虚脱)和热射病(体温>40℃伴意识障碍)

院前自救四步法

转移降温:立即移至阴凉处,脱去外衣后用冷水(15-20℃)擦拭大血管区域(颈侧、腋窝、腹股沟)

补液策略:清醒者少量多次饮用含盐饮料(每100毫升水加盐0.9),每小时不超过500毫升

药物辅助:仁丹1015粒含服或十滴水2-3滴温水送服

禁忌提示:禁止酒精擦浴、禁止一次性饮水>300毫升

 

溺水的现场急救措施

救援三原则

安全施救:优先使用竹竿、救生圈等工具,未经训练者避免盲目下水

控水争议:最新指南指出无需刻意控水,应立即清除口鼻异物,开放气道

生命支持:

无呼吸者:立即口对口人工呼吸(5次初始通气)

无脉搏者:30:2比例实施CPR,使用AED时需擦干胸部

儿童溺水特殊处理

采用"倒提拍背法":提起双脚使头低位,轻拍背部促进排水,注意保护颈椎。

 

食物中毒的应急处理

症状识别

细菌性中毒:进食后26小时出现呕吐、水样便

化学性中毒:10分钟内出现唇舌麻木、肌肉震颤

神经性中毒(如河豚):30分钟出现言语障碍、呼吸困难

急救四要素

催吐禁忌:意识不清/腐蚀剂中毒者禁止催吐

样本留存:保留呕吐物及剩余食物

补液方案:每腹泻1次补充200毫升口服补液盐(ORS)

药物应用:需根据个体病情及体质差异,在专业医师指导下精准调整。综合预防建议

环境管理

高温防护:避免10:00-16:00户外活动,穿戴UPF50+防晒衣

水域安全:儿童游泳时需专人看护,保持"一臂距离"监护原则

食品卫生:熟食室温存放≤2小时,冰箱冷藏室保持≤4℃

 

应急物资准备

建议家庭常备:

电子体温计(非水银式)

口服补液盐

密封型急救冰袋

防水创可贴

特殊人群防护

慢性病患者:高血压患者每日盐摄入控制在46

婴幼儿:推车需配备遮阳篷,每小时检查皮肤湿度

户外工作者:配备冷却背心,每15分钟饮水100毫升

关键提示:三类急症存在关联风险,如中暑后下水易引发溺水,腹泻脱水可能诱发热射病。出现意识改变、持续高热(>39℃)、血便等任一危险信号时,需立即拨打120求助。