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朱琳

邯郸市口腔医院

“都成年了，牙齿早就定型了，还能正畸吗？”“年纪大了正畸，会不会伤牙齿？”不少成年人因为牙齿不齐、咬合异常等问题困扰，却总被“年龄”束缚住脚步。在很多人的认知里，正畸是未成年人的“专属项目”，成年后再矫正不仅效果差，还可能损害口腔健康。事实上，年龄并非正畸的绝对禁忌，只要口腔条件允许，成年人同样可以通过正畸拥有整齐牙齿。今天，就为大家全面解析成年正畸的相关知识，聊聊那些必须牢记的注意事项。

成年正畸前，先做好这3项准备

1. 全面口腔检查：正畸前一定要进行全面的口腔检查，包括口腔CT、全景片、咬牙印取模等，让医生清晰了解牙齿排列、咬合情况以及牙槽骨状态。同时，排查是否存在龋齿、牙周病、智齿阻生等问题，为后续治疗提供依据。

2. 优先治疗基础口腔疾病：如果检查发现有牙周炎，需要进行洗牙、牙周深层清洁等治疗，待牙周炎症控制稳定后再开始正畸；有龋齿的及时补牙，智齿阻生可能影响矫正的则建议提前拔除；牙齿缺失的可根据情况在矫正前或矫正后进行修复。

3. 明确矫正目标：成年人正畸的需求更多元，有的是为了改善咬合功能，有的是为了提升美观度，还有的是为了后续修复牙齿做准备。

成年正畸的主流方式：怎么选更合适？

成年人选择正畸方式时，除了考虑矫正效果，通常还会关注美观度、舒适度和便捷性。目前主流的矫正方式主要有两种，各有适配场景：1. 金属托槽矫正：适合牙齿畸形较复杂（如严重拥挤、扭转、深覆合）、预算有限的成年人。其优点是矫正力强、效果稳定、性价比高，缺点是美观性较差，初戴时舒适度较低，需要每月复诊一次。2. 隐形牙套矫正：适合牙齿畸形较轻、对美观有较高要求、时间紧张的上班族。其优点是透明隐形、舒适度高、可自行摘戴、复诊频率低（每6-8周一次），缺点是价格较高（3-5万元），对自律性要求极高，每天需佩戴22小时以上才能保证效果。

成年正畸期间，这些注意事项要牢记

1. 严格遵循医嘱：无论选择哪种矫正方式，都要严格按照医生的要求佩戴矫正装置。隐形牙套要保证每日佩戴时长，金属托槽要避免自行调整弓丝；定期按时复诊，让医生及时调整矫正力度和方案，确保矫正进度顺利。

2. 做好口腔清洁：矫正期间口腔清洁难度会增加，食物残渣容易残留，进而引发龋齿、牙龈炎。建议每天至少刷牙2次，每次不少于3分钟，使用牙线、冲牙器等辅助工具清洁牙缝；隐形牙套佩戴时要避免进食，取下后及时清洁牙套和牙齿。

3. 注意饮食禁忌：避免食用过硬、过粘、过大的食物，如坚果、硬糖、口香糖、排骨等，防止损坏矫正装置或导致托槽脱落；进食时尽量细嚼慢咽，减少对牙齿和矫正器的刺激。

4. 关注身体信号：矫正初期出现轻微酸胀、无力感是正常的，通常1-2周会逐渐适应；但如果出现持续剧烈疼痛、牙齿松动明显、黏膜溃疡长期不愈合等情况，要及时复诊检查，避免延误处理。

这些成年正畸误区，一定要避开

1. 误区一：年龄越大，矫正效果越差。只要牙槽骨条件良好、口腔健康状况达标，即使是40-50岁的成年人，也能通过正畸达到理想效果，年龄只是影响矫正周期，而非效果的决定性因素。

2. 误区二：正畸会导致牙齿松动。正规的正畸治疗是通过温和的外力引导牙齿移动，不会损伤牙齿和牙槽骨，反而能改善咬合，减少牙齿磨损和松动的风险；但如果口腔卫生不佳引发牙周病，才可能导致牙齿松动。

3. 误区三：追求快速矫正，盲目缩短周期。牙齿移动需要循序渐进，强行加快矫正速度可能会损伤牙槽骨，导致牙齿松动、坏死等严重问题，必须遵循牙齿改建的自然规律。

总之，成年后正畸完全可行，年龄从来不是阻碍。关键是要选择正规的口腔机构和有经验的正畸医生，正畸不仅能改善牙齿排列和咬合功能，还能提升面部美观度和自信心。