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张文贤

新乐市医院

秋冬换季、温差变化之际，感冒发烧十分常见。多数人将感冒当作小病，习惯自行买药服用、叠加用药、随意加量，殊不知这种看似平常的操作，是诱发药物性肾损伤的重要元凶。肾脏是人体药物代谢、排泄的核心器官，绝大多数口服药物都需经过肾脏过滤分解、代谢排出。感冒虽轻，但不合理的用药方式，会让大量毒性物质堆积肾脏，加重肾脏负荷，造成肾小管、肾间质损伤。临床中，不少年轻人的突发性肾损伤、急性肾炎，都源于感冒期间的乱用药行为。大众普遍只关注药物的治病效果，却忽视了用药带来的肾脏风险，学会科学用药、规避用药误区，是日常护肾最关键、最容易被忽视的一环。

一、认清风险：普通感冒药，为何会悄悄伤肾

很多人疑惑，常规感冒药是常用药，为何会损伤肾脏？其实药物性肾损伤，大多不是药物本身的问题，而是错误用药方式导致的叠加伤害。常见的复方感冒药、退烧药、止痛药中，普遍含有对乙酰氨基酚、布洛芬等成分，这类成分对症有效，但存在轻微肾毒性，正常剂量短期服用可正常代谢，不会损伤肾脏。但生活中多数人存在用药误区，为了快速治愈感冒，会同时服用两种及以上感冒药，或是感冒药搭配退烧药、止痛药叠加服用，导致有效成分超量摄入。超标的药物成分会在体内产生大量代谢毒素，肾脏需要超负荷工作代谢废物，过量毒性物质会直接刺激、损伤肾小管，引发肾脏充血、炎症水肿。除此之外，感冒期间人体往往伴随发热、出汗、喝水少的情况，身体处于缺水状态，肾血流量减少，尿液浓缩，药物毒素无法及时排出，会持续沉积在肾脏内，进一步加重肾损伤，严重时可诱发急性肾功能衰竭。

二、盘点误区：这些感冒用药习惯，多数人都在犯

日常感冒用药的诸多陋习，是慢性肾损伤的主要诱因，三类高频误区亟需规避。首先是叠加混搭用药，市面上绝大多数感冒药为复方制剂，含有相同的退烧、止痛、抗过敏成分，盲目混搭服用会造成成分重复、剂量超标，成倍增加肾脏代谢压力，是最常见的伤肾行为。其次是随意加量、延长疗程，部分人感冒症状较重时，擅自加大服药剂量，或是感冒痊愈后仍持续吃药巩固效果，多余的药物成分无法代谢，会持续损耗肾功能。最后是乱吃抗生素、偏方药，普通病毒性感冒无需服用抗生素，但很多人习惯性自行服用头孢、阿莫西林等药物，滥用抗生素会扰乱身体代谢，产生肾毒性副作用。同时，部分人轻信治感冒的民间偏方、自制草药，不明成分的中草药、偏方极易引发不可逆的药物性肾损伤，风险远超普通西药。除此之外，熬夜带病吃药、空腹吃药、感冒期间饮酒，都会加剧药物对肾脏的刺激，放大伤肾效果。

三、科学用药：感冒护肾的正确做法，人人要掌握

想要避免感冒用药伤肾，无需刻意忌口进补，只需坚守科学用药原则，守住肾脏安全底线。

首先坚持单一用药，普通感冒对症选择一种感冒药即可，绝不叠加多种复方感冒药、退烧药、止痛药，严格按照说明书剂量服用，不擅自加量、不减短间隔、不延长服药时间。

其次区分感冒类型，病毒性感冒无需使用抗生素，仅在确诊细菌性感冒后，遵医嘱服用抗生素，杜绝滥用药物。感冒服药期间必须足量饮水，每日保证充足饮水量，加速药物毒素代谢排出，稀释尿液中毒性成分，减轻肾脏过滤负担，同时避免熬夜、过度劳累，为肾脏代谢修复提供良好条件。

特殊人群更需谨慎，高血压、糖尿病、慢性肾病患者、老人、儿童，感冒后切勿自行用药，需在医生指导下选择温和、低肾毒性药物。

最后牢记，感冒属于自限性疾病，轻症可通过多喝水、多休息自愈，无需吃药，从根源上规避用药伤肾风险。科学合理用药，规避陋习、谨慎服药，既能治愈感冒，又能守护肾脏健康，避免小病吃出大问题。

肾脏损伤向来悄无声息，药物性肾损伤大多源于日常不起眼的用药陋习，一旦造成肾小管不可逆损伤，便难以修复。摒弃叠加用药、擅自加量、滥用抗生素等错误习惯，恪守对症、适量、遵医嘱的用药原则，兼顾治病与护肾，才能在应对日常病痛的同时，长久守护肾脏健康，远离慢性肾病困扰。