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对自律上瘾,你的人生才能开挂

发布时间:2019-03-18 16:12:14

这是多数人的常态:常把自律挂在嘴边,却间歇性地踌躇满志,持续性地混吃等死。

你因为羡慕别人弹得一手好吉他,就买了一把自己中意的,可如今吉他蒙尘许久,弦也松了;你一直想把字练好,可是油墨还满瓶,你却不了了之了;你信誓旦旦要练出马甲线,但是健身卡已过期,你也记不清多久没去了。在斗志昂扬和放纵沉溺中不断地反复、不断地切换,直至岁月不可追,才嗟叹一声:若是当初……

可人生就是一趟单项行程,没有如果。毕竟可以睡懒觉,谁愿意早起;能胡吃海喝,谁愿意扛着健身房的铁皮疙瘩流汗。就拿早起这事,众网友颇有共鸣。在睡前,自己胸中的豪情积蓄到了顶点:

明天的我要早起去晨跑;

然后复习一遍我的笔记;

喝一杯超级健康的鲜榨果汁;

好好挑件衣服,打扮得超级好看;

对每个人都和颜悦色;

努力学习,明天属于我的。

实际隔天早上的自己,态度之坚决:“不了。”人非圣贤,人总是偏好于当下的舒适,这也实属人之常情。可不能自律,真的只是因为意志力不够吗?我曾把这个问题抛给朋友,他是自律的典型代表,数年如一日地早上六点起来。这位朋友没有急着回答,反而笑着问我一个问题:”如果让你每天早上六点起来学习一小时,坚持一个月后,给你一万块,你愿不愿意?““傻子才不愿意。”我立马回道。

朋友点了点头说:这就对了,其实自制力是一方面,不能坚持下去的原因还有一个更深层次的原因:对自律还心存疑虑。要是在不确定自律能不能让你获得想要的,自然无法心无旁骛地坚持下去。我思索一下,明白了朋友所要表达的意思。你每天苦练一小时的英语口语,但你对是否有成效,毫无把握。你想睡觉前保持看书习惯,但在内心深处不由得质疑自己看书有用吗?如此彷徨、茫然,又怎么能奢求自己雷打不动地去坚持一件自己也不看好的事。所以有时我们的人生不是毁于我们的自制力,而是毁于缺少这样的信念:自律下去一定会成功。毕竟只有未来可期,才有跋涉下去的动力。

我的这位朋友是“自律”的受益者。大学四年没有一次看过他赖床。有一次,全宿舍晚上出去狂欢到凌晨一点才结束。早上六点我迷迷糊糊地起来上厕所,却看到他已经在台灯下埋头苦读了。他起点并不高,普通高中,大一的时候表现平平,但四年之后,厚积薄发,若是读研,可以保送,若是工作,有各大名企争相发offer。

为什么要自律?大抵是因为这个词是与成功最接近的词,它敞开了一条每个人都可以走的路径。

每个人心中都有一个自己渴望的世界,而自律就是那把可以开启的钥匙。这让我想起知乎上有一个问题:高度自律是一种什么体验?我想,大抵就是不再被生活拖曳前进,而是生活在你的方寸之间,未来变得可控,一切都在有条不紊地进行着,想要的生活变得触手可及。

自律可以改变人生,这是颠扑不破的道理。