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我们每个人来到这个世界上，其实都背着一个空篓子。在人生的行路中，我们一边走一边往篓子里面放进去一些东西，当放在篓子里的东西越来越多，我们就会感觉越来越吃力。所以，适时地放下一些东西，学会释然，我们才能更好地前行。

人生何必纠结，放下便是晴天

生活中有许多烦恼，追根溯源，不过“执念”二字。执于一念，必将受困于一念。如能放下执念，换个心境对待，不失为一种人生智慧。

看过这样一个小故事。一对师徒居住的院子里有两株栀子花，每到盛开之时，花香四溢。可有一年有一株栀子花只开了一半，叶子也开始泛黄。小徒弟发现后十分焦急，师父安慰他说：“没事的，可以救活，去拿一把剪刀来。”小徒弟一听要拿剪刀，很不情愿，这栀子花可是他花了很多心血栽培的，他不舍得剪掉花的枝桠。师父和他解释其中的缘由。植物开花需要足够的营养，而多余的枝条也会吸收营养，如果不剪掉，过不了几天，花就会因为营养跟不上而枯萎。师父弯下腰，拨弄着枝条对小徒弟说：“你看，这些都是多余的，剪掉便是。”果然，剪枝几天后，花朵又相继绽放了。

很多时候，我们都像这个小徒弟一样执着于眼前的得失，却在不知不觉间失去了更多。人生其实就像种花，修剪掉多余的枝桠，才能更加枝繁叶茂。当你丢掉那些不切实际的执念就会发现，适时放下反而可以让很多难题迎刃而解。明智地放下，远胜于盲目地执着。

从前一家铁匠铺，有位老铁匠。一天，一位古董商不经意间看到了老铁匠手里的茶壶，发现那是一把极为罕见的古董茶壶。古董商立即出高价想要买下这把壶。老铁匠听到后瞪大了眼睛，他从来不知道一把泥做的茶壶会这么值钱。不过，因为是祖传之物，他还是拒绝了古董商的请求。古董商走后，老铁匠常常端着茶壶左看右看。以前他喝茶时，茶壶随便往身边一放，想喝时捏着壶把就往嘴里一送。现在，他总是害怕自己不小心把壶磕了碰了，他的心思都在茶壶上，忘了茶的味道，忘了听收音机里的相声，也忘了看窗外的风景。更烦人的是，镇上的人听说他有一把价值连城的茶壶后，纷纷前来观赏。老铁匠怕壶被人偷走，还加固了大门。就这样，老铁匠的生活彻底被搅乱了。过了数月这样的日子，他实在无法忍受，于是当众把那把壶砸了个粉碎。的确，许多烦恼皆由心生，只有学会放下羁绊，才能感受到“柳暗花明又一村”的豁然开朗，领悟到“一蓑烟雨任平生”的豪迈洒脱。

人生漫漫，有所舍，才有所得；有所放下，才有所收获，这一路上谁不是跌跌撞撞地前行，有欢喜也有哀伤。与其对许多小事都耿耿于怀，不如抬起头，迈开脚，放下负累，让自己自在坦然。来源公众号一星期一本书

一棵受伤的树

上世纪五十年代，在一个农场里，农场主为了方便拴牛，在庄园的一棵榆树上箍了一个铁圈。随着榆树的长大，铁圈慢慢嵌进了树身，榆树的表皮留下一道深深的伤痕。有一年，当地发生了一种奇怪的植物真菌疫病，方圆几十公里的榆树全部死亡，唯独那颗箍了铁圈的榆树存活了下来。植物学家对此产生了兴趣，于是组织人员进行研究。原来是那个给榆树带来伤痕的铁圈拯救了它，榆树从锈蚀的铁圈里吸收了大量铁份，对真菌产生了特殊的免疫力，存活下来。其实，我们每个人的一生，都会如这棵树一般，遭受各种各样的伤害。但这些伤害，又会在某些时刻，成为一种养料，让生命变得更刚毅、坚强，充满生机与希望。来源公众号京博国学

读诗悲秋

中国古代文人向来多愁善感，且有悲秋的情结。开此风气之先的，当推战国时期楚国的士大夫、辞赋家宋玉。他在仿前辈屈原《离骚》的长诗《九辩》中写道：“悲哉，秋之为气也！萧瑟兮草木摇落而变衰。憭栗兮若在远行，登山临水兮送将归。”抒发“贫士失职而志不平”的感慨和“宁穷处而守高”的志向。宋玉开创了悲秋的诗歌主题和寄托，堪称中国文人诗的悲秋之祖，打下了千古悲秋诗的底色。唐代大诗人杜甫有诗曰：“摇落深知宋玉悲，风流儒雅亦吾师。怅望千秋一洒泪，萧条异代不同时。”（《咏怀古迹五首·其二》）《登高》诗中的“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。万里悲秋常作客，百年多病独登台”，绝对是七律中的悲秋名句。李白的《秋浦歌》十七首中首句即谓“秋浦长似秋，萧条使人愁”。“白发三千丈，缘愁似个长”，当为五言诗中的悲秋名句。

“愁”字产生于殷周盛行卜卦和祭祀的时代。从字源学的意义说，是“心上秋”合成了一个“愁”字。写离愁别绪的经典之作，当推北宋词人柳永的《雨霖铃》：“多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节。今宵酒醒何处？杨柳岸，晓风残月”，写得何等的凄切情茂！与前贤相比，宋代词人堪称写心上秋的达人。据非大数据的人工统计，收了一千三百余家近两万首的《全宋词》，出现的“愁”字共有3845个。其中最杰出的女词人李清照现存45首，直接以“愁”字入词的有14首。

讲了不少古人的悲秋诗，有人可能会问：那么到了寒蝉凄切、万木凋零时，你将如何？我会说：好个凉爽的秋天哈！或者读一段雪莱的《西风颂》。来源公众号新民晚报

不要用别人的优秀，来怀疑自己的能力

我曾被朋友加到一个学习群里，刚进去时吓了一跳：有用英文交流的，有讨论国际贸易的，还有大谈经济学的……一瞬间，我感觉自己什么都不行，只会画几张插画。正巧群里有个姑娘说想换头像，我就为她画了一张，没想到她一直夸我，于是我又把自己的其他作品发给她。原本想找点自信，可发过去以后就没了动静，我暗自琢磨着画都没人喜欢，还是退群吧。

结果那天下午朋友就问我怎么退出来了，说那个姑娘正找我呢。原来，姑娘是一家知名杂志社的编辑，收到我的插画后，她迫不及待地拿给主编看。她们找这种插画很久了，两个人一高兴就忘了回复我。

听到这个消息我有点懵，过了好久才反应过来：“我竟然可以给这么大的杂志社投稿！”冷静之后我意识到，如果自己努力画下去，没准能成功呢！虽然是微乎其微的可能，但我还是决定去试试。之后，我就一头扎进去学习插画，每次努力都竭尽全力。如今，我陆续获得了很多奖项，这都是当初想都不敢想的事。我这才知道，每个人都有自己的光彩，如果你能找到自己的潜质并加以强化，那你也能优秀得“很明显”。

可能我们常常会觉得别人比自己好，于是就放弃了自己想争取的东西。可我想说的是，我们或许恰恰是因为自己的胆怯和不自信，才失去了本该抓住的机会。鸟不跟鱼比游泳，鱼不跟鸟比飞翔。如果我们总是拿别人的优秀来怀疑自己的能力，感觉自己一点长处都没有，这不是自寻烦恼吗？

做人，万不可妄自菲薄。谦虚固然是一种美德，但过分贬低自己也并不能让自己取得什么进步。你我各有所长，好好检视自己，有什么特点、擅长什么。没有人能为你的成功打包票，但你可以发现并不断拓展自己优秀的可能，让未来的轮廓在自己面前展开。

我们都希望得到别人的赏识，但想要别人赏识你，首先你要意识到自己值得被赏识。请相信，即便你只是组成这个世界的一个小零件，被铆在不起眼处，也同样起着至关重要的作用。所以，永远不要轻视自己。来源公众号非让

信念

初二那年寒假，妈妈生了场大病，我便随着爸爸早出晚归去摆摊卖菜。一天，爸爸正忙着给人称菜，一位五六十岁的男子拎着菜，气冲冲地过来了。他把菜往地上一摔，指着爸爸大声叫嚷：“你给我的菜不够秤，少了一两！”爸爸记得那人，赶忙笑着说：“是的，所以给您多找了两毛钱。”那人翻出兜里的钱数了数，发现没算错。虽然爸爸并不理亏，却还是道歉说：“刚才人太多了，怪我没跟你说清楚。”而对方明知是误会，却继续放着狠话。晚上回到家，我躺在床上辗转难眠。想到爸爸受的委屈，想到爸妈那些年的辛苦，眼泪就止不住地往下淌。我默默告诉自己一定要争气。从那天起，努力学习就不再是一句口号，它成了我学生时代的不二信念。生活的艰辛会带给人痛苦，却也能激发出无穷的力量，推着人不断向前。来源公众号猫姐能量圈

坚持的意义

十年前，同事小喵准备考研。当时她经济拮据，不敢辞职，只能边工作边备考。经历过的人都知道，这是个相当苦的事。我隐约记得她当时的日程表：五点起床，看书到七点；上班；中午十二点到一点半看书；晚上七点到十点，去附近大学图书馆看书……印象中，她瘦瘦小小，永远背一个跟身形不成比例的大包，走路带风，吃饭速度极快，常常是我们刚开动，她已经风卷残云吃完了。最后，她考上了。跟在北京读研的男友一起，开启了人生新篇章。前几天我去北京，约她见面，隔着十年光阴，我们开启了忆往昔模式。小喵说，备考那一年是她人生最艰苦的时光，不逛街不化妆，基本杜绝社交和娱乐活动，早饭是包子，午饭是单位食堂，连出去吃个麻辣烫都是奢侈。也特别迷茫，几乎每天都在想会不会考不上、这么累值不值。还好是如愿以偿了。要是能穿越回去，真要抱抱十年前那个“可怜”的姑娘，谢谢她坚持努力没有放弃。

昨天我去一个写字楼，等电梯时，有个姑娘急匆匆过来，手上抱着一大摞文件。进电梯时，因为太急，她手上的文件散落一地。我帮她捡，看到一堆会议资料里还有一本司法考试相关的练习册。看起来，又是一个十年前的小喵。“很辛苦吧？”我说。她苦笑了一下。我看着她走出电梯的背影，在心里默默对她说，值得的，十年后的你，一定会感谢今天的自己。

每天早上称体重的时候，你会感谢昨天忍住了冰淇淋的诱惑，坚持多锻炼了一会儿的自己；赢得客户认可的时候，你会感谢昨天卸载了游戏软件，把策划案做到天衣无缝的自己；跟国外客户谈合作的时候，你会感谢那个早起背单词练口语的自己；升职加薪的时候，你会感谢那个自律勤奋不偷懒的自己……来源公众号李月亮